BIENESTAR

Lugar: Masterclasses Studio

Fecha: Viernes, 12 de septiembre de 2025

Hora: 14:15 - 15:45

Precio: GRATIS

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CEREMONIA SIN PATINES CON VICTORIA BANI

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Esta sesión matutina adaptada a la fascia, está diseñada especialmente para patinadores. Mediante estiramientos dinámicos, flujo guiado por la respiración y trabajo de movilidad funcional, despertarás suavemente el cuerpo y liberarás la tensión en caderas, columna vertebral, hombros y pies, zonas que a menudo se tensan o se sobrecargan al patinar.

 

Victoria combina su formación en Hatha y Kundalini Yoga, movimiento basado en la fascia y trabajo de respiración funcional para fomentar un patinaje fuerte, fluido y consciente de las lesiones.

 

Disfruta de una sesión energizante y centrada en la tierra que te hará sentir abierto, equilibrado y listo para rodar. No necesitas una flexibilidad extrema, solo la voluntad de moverte, explorar y disfrutar de la amplitud de tu cuerpo en un espacio cálido e inclusivo.

Esta sesión será en el suelo (trae una colchoneta o toalla, se puede realizar en una silla si no puedes sentarte).